Studio ENDORFINA POLE FITNESS powstało z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje ciało jak i samopoczucie. Pole fitness to dyscyplina sportu łącząca w sobie elementy akrobatyki i fitnessu z wykorzystaniem rury pionowej. Dzięki tym ćwiczeniom poprawisz poczucie własnej wartości, swoją zmysłowość i kobiecość. Taniec ten pomaga uwolnić Cię od stresu i wzmacnia Twoją pewność siebie jak i seksapil.

Korzyści dla ciała:

  • podczas ćwiczeń pracują wszystkie grupy mięśniowe (ramiona, uda, brzuch i pośladki).
  • przy systematycznych treningach mięśnie stają się bardziej elastyczne i giętkie.
  • poprawia się koordynacja, siła, równowaga i wytrzymałość.
  • świetny spalacz kalorii, podczas 1h (300-500 kcal).

Pole Fitness to ulubiona forma aktywności Teri Hatcher, która podkreśla, że to właśnie taniec na rurze ukształtował jej szczupłą sylwetkę.

 

PARTNERZY

 

Pakiety OK SYSTEM honorowane są tylko na Jumping Frog